諮商理念

從事諮商工作，對我來說諮商心理師這個角色就像是一個「渡船人」。協助來談者從河（困境）的這岸過渡到另一岸，我的工作及角色是陪伴、同行及協助，讓來談者轉身向內，探索自己與自己、以及與人我的關係。在渡河（諮商）的旅程中，創造安全、信任及涵容的療癒性關係，協助談來者開展屬於他自己的獨特旅程。

我相信，來談者都有能力及智慧，面對他們目前身處的困境，一時的動彈不得，一時的迷惘，都是人性的常態。慌亂時找不到方向，亦是身為人類的我們都會有的境況，透過心理諮商來談者有機會去討論、思考或整理，那些讓他感到痛苦的情感、想法或回憶，從而更了解自己，然後從困住的情緒僵局中走出來。

在人生旅程上，每個人都以自身的經驗及智慧，對生命提供給我們的功課，敞開心胸來學習「我是誰」。「我是誰？」是一個極具省思的探問，透過深度的會談與身心探索，來談者得以有機會重新認識自己，即便有些真實可能讓人挫敗及難受，甚至懷疑自己。但是，這些挫敗、難受及自我懷疑，豐厚及成就了來談者的獨特性。於是，他即有機會以一種新的生存方式與自己、他人及世界互動。從而，讓自己活出一個屬於他個人有意義的生命樣態。