在線性的時間裡,你是否丟失了自己?

時間焦慮,自我照顧

人們常說:「時間就是金錢」,相信在成長歷程中你一定聽過這句話,就連我也不例外。

我們無可否認時間是個人珍貴的資產。

然而,當我們把時間看作金錢,會不會其實也在變相暗示自己,需要不斷努力提高產能,善用時間增加收益,對每件事都講求效率和效益,才能把握住流逝的時間,好證明自己的能力與價值,為自己創造更多的資產。

你開始審視自己,不斷思考該如何改進才能進步?與哪些群體互動最有幫助?不斷進修深怕落後他人?甚至嚴厲苛責自己,將休息視為耍廢、將放慢步調視為停滯不前?

最後只能被迫不停向前,漸漸地你不知自己為何辛苦、為何忙碌……


但是親愛的,時間不僅是金錢,是生命、也是生活。

我們並非生產的工具,雖然效能帶給我們成就感,但不代表我們需要榨乾自己。

當你覺得疲憊且內耗,或許你該跳脫線性時間的框架,將重心放回自己身上,倘若時間是生命,

你會選擇投注在哪些事物上?

你會想與哪些人相處?

你想過上什麼樣的生活?

你想成為什麼樣的自己?


我們或許難以對抗時間的洪流,無法立即跳脫社會的框架,也不得不面對生存的焦慮,但你始終有機會選擇如何體驗生活。




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