為什麼我害怕親密？
在關係中，也許，你明明好想好想跟人靠近，但內心卻有一股恐懼將你狠狠地拉住，讓你寸步難行。
你不曉得為什麼在關係中會莫名的感到不安、害怕與人親近，也可能用強烈的語言或方式將周邊的人推得越來越遠。
或許是因為我們內心一直有一塊被自己忽略、掩蓋、甚至是不願碰觸的角落隱隱的影響著自己。
從小，太年幼的自己，很難獨自生長的自己，常常需要父母或照顧者給予協助；有時是物質上的滿足，有時是情緒上的安撫，也有時候是對於周遭環境探索的允許與支持。當還是孩子的你，笨拙地用一些行為或粗淺話語表達自己的需要，尋求照顧者的親近或保護。
「我想要你陪我玩」
「我想要你稱讚我」
「我很害怕，我需要你安撫我」
得到的回應卻是….
「自己去玩」
「現在沒空，你自己到旁邊去」
「我現在很忙，你要乖，自己玩玩具」
繁忙的大人，每天勞碌於現實生活，關注在自己的世界，而無暇去關注你的需要，有時甚至會視之為麻煩、無理取鬧、不乖、不聽話。
久而久之，這類互動模式重複性的發生，貼心的你，開始將自己的需求放在一旁，因為它會造成別人的困擾、它會讓別人不喜歡我、它會讓你感到被拒絕、忽略並變得焦慮，逐漸的，為了保護自己調適這些痛苦的處境，連你自己也開始討厭它了，你被迫將自己的這些需求全部裝在一個盒子裡，埋藏在內心深處的角落，許久不曾看他一眼，同時你也發展了一些策略，來因應這些不被接受的需求與隨之而來的痛苦感受，可惜的是這些過去保護自己的策略有時更束縛了自己卻不自知。
藉由心理師的陪伴，有機會重新審視自己在這些關係中隱隱作痛的感覺從何而來，以及過去的策略是如何影響自己，被自己冰封在盒子中的需求，又如何影響現今自己的親密關係，透過一段陪伴又逐漸瞭解自己的過程，找回在關係中可以既自在又有親密的自己。
