你們的關係是否藏著隱約不散的搔癢
你是一個常常感到不安，沒有安全感的人，或者你的另一半就是這樣的人
你想得到的沒得到？你認為它應該做到的，也可以做到的，但他沒有…
連相處都有了壓力，最後只剩下痛苦…
「我真的很愛你，但是跟你在一起好痛苦，怎麼會這樣？」
這種矛盾無力心碎的感覺成了我們愛情的絆腳石，於是口出惡言，大發雷霆，彼此的衝突爭吵伴隨而來，期待到頭來卻換來滿腔不滿，伴侶間的問題始終在那「根本痛苦的地獄輪迴」最後形成一段不堪回首的共業。
愛是世間最美的期待，也是最大的難題，不少人對愛有不切實際的幻想與期待，例如：期待對方應該要知道我的想法，期待自己永遠是對方的第一與唯一，期待對方能依照自己的方式去做事，期待對方能為我改變…好多的期待、等待、落空。
所以才會有問世間情是何物?直叫人心碎傷神的痛楚…
你想過嗎？自己活了這幾十年，都很難改變自己，憑什麼要求對方改變，很多時候愛情的心魔源自於過去情感經驗與原生家庭影響而不自覺，它就像一團隱藏不散的瘙癢，令你感到不舒服的想去抓癢，有時候癢處在背後，自己抓不著，還得仰賴對方幫你抓癢…
在心理學中，有這樣一個理論，我們的親密關係、婚姻、情感模式，來自於童年時期與父母之間互動的心理經驗，原生家庭是個人情感經驗與伴侶關係相處方式學習的最初場所，一個人的婚姻是否幸福，通常在這最初的環境和他童年成長的經歷中就埋下了種子。原生家庭是一個人的宿命，或許我們看不見，但那些父母的思想觀念，性格特質，行為方式，夫妻關係等又確確實實在潛移默化地影響我們，從某種角度上說，原生家庭確實的影響是親密關係。
一個人在原生家庭中所缺失匱乏的部分，往往會在成年後拼命加倍找回，甚至帶入到戀愛與婚姻中去尋找，我們期待另一半幫自己療癒傷口，好讓自己有安全感，所以對方成為醫治你傷口的醫生，如果做得不好就感覺「你根本不愛我，不重視我」，這種「關係中的焦慮情緒」就是那隱約不散的瘙癢，形成了過敏體質最終如無底洞班，永遠無法滿足的需求，在這樣的生活中，只有疲累、焦慮、害怕、根本感覺不到愛。
沒有安全感的人，根源於內心深處的不安造成衝突，我們的內在世界這個容器留下的缺口，源自於過往的創傷與後天學習而來的羞恥或恐懼，我們期待另一半用水填滿這個容器幫助我們感覺完整、受到撫慰和感到圓滿。但是水會滲露，於是我們不斷要求更多的水，而水依然不斷地流走…
找出這些缺口，並透過覺知與洞察力，不斷的練習修補他們。
