沒有愛情的婚姻:怎麼愛著愛著,愛就不見了?

「心理師,我在這段婚姻裡已經感受不到愛了。」


聽著一個個個案、一對對伴侶,或啜著咖啡彷彿講著他人事般的雲淡風輕、或蹙眉或眼眶濕熱地一字字費力說著。當他們將感受與歷程娓娓道來的同時,疑惑也在他們心裡盪開:「怎麼原本相愛的兩人,走著走著卻走成了陌生人?」


當初帶著許諾的誓詞與眾人的祝福進入婚姻,然而伴隨婚姻而來的現實種種:那些為了養家的選擇、那些錯綜的姻親關係、那些柴米油鹽醬醋茶、那些圍繞著孩子打轉的生活等等,兩人之間開始爭執不休,那些原本戀愛的悸動,一口口被蠶食殆盡。


「…有些人愛著愛著就變了,而誓言愛著愛著會忘記…」

在筆電上敲打著這篇文章的一字一句,咖啡店裡正響起田馥甄的嗓音。嗯,好共時性。


那些激烈的爭執,像剝洋蔥般小心翼翼地剝開其中的層層情緒(可能是憤怒、沮喪、失望、失落、無力等),剝到核心,好多時候雙方是帶著止不住的淚眼,拼了命想向對方傳達重要的訊息。那些訊息往往關乎情感依附的需求:我想被你好好在意、被你好好珍惜,我想讓你看見我的價值、對關係的付出,我好害怕我會因爲_______而被拋下……。


但這個社會時常教我們(也叫我們)要堅強、要有鋒芒,理性為強、感性為弱,抱持這樣的信念處理許多事物似乎能事半功倍,甚至邁向所謂「成功」、「有效能」的康莊大道。久而久之,我們習慣如此面對外在事物,也習慣如此面對自己內心;然而面對人、面對關係,這麼做反而讓溝通與情感的流動受阻,成為堰塞湖般,只待崩塌那天的到來。


在婚姻中,既朝向彼此間的情感關係也面對接踵而來的外在現實,在其中的受挫經驗若未能被彼此看見、反映與理解,我們容易抵著自己的傷口並帶著刺去面對親愛的伴侶,也帶著想像的框框去切割對方。當我們為了保護自己不再受傷,而難以將自己脆弱的那一面、依附的那一面好好面向對方傳達,我們也落入越來越疏遠、越來越難感受到彼此的負向循環之中。


「理解才能產生連結,而脆弱才能讓彼此靠近。」

理解這一段話的真意後,才是關係修復與重新感受什麼是愛的開始。



推薦閱讀:選擇幸福不是選擇婚姻


回專欄文章

Previous
Previous

關係中,我們是否不知不覺得將對方越推越遠

Next
Next

你聽過「主動失眠」嗎