伴侶劈腿,是我的錯嗎?

伴侶劈腿,是我的錯嗎?

總要大哭一場才能說話,即使開了口也是抽抽噎噎,淚流滿面,

她不明白和男友之間到底怎麼了?

手機永不離身,密碼一改再改,脾氣暴躁,問個問題就大發雷霆,

以前那個體貼溫柔的他,變得神神秘秘,又防著她,像防賊一樣。


有天,終於逮到機會解鎖男友手機,打開社交平台,

聊天室滿是他和其他女孩的對話,他甚至下載了交友軟體,

和不同女性認識,對外謊稱自己單身,好多訊息,好多曖昧氣息,

這哪是曾經承諾會對她專一不二、非她不可的男人啊?


忍無可忍攤了牌,他竟沒太多解釋,懦懦說著下次不會,

但卻一犯再犯,幾次以後,對方也疲於安撫,

只說不想受到約束和限制,難道要為了妳不能有異性朋友?

她想破腦袋都想不透,到底哪裡出了差錯?

是不是自己糟糕又失敗,才會讓男友轉身去愛上別的人?


不論什麼關係,彼此的行為和態度,都是「共謀」的,

意思是每個人對關係都有責任,包含當中的溝通、態度和認知。


你把伴侶當成孩子,他就會變得依賴,卻時常嫌你煩,會耍賴,

若將他視為崇拜者,你的位置就會自動往下,以為自己不如他,

一旦把他當作生命的唯一,你的世界就不再有其他色彩,非黑即白,患得患失。

不過,到底伴侶是你的「誰」,這與個人的投射有關,

投射就會連結到家庭關係,過去和重要他人的互動經驗,

所以必須要先釐清與整理,我們曾經發生了「什麼事」,

才能覺察自身的信念、價值觀是如何深深影響著我們。


「有了我你是否什麼都不缺,心再野也知道該拒絕,有什麼心結難解竟然你離不開這一切,只是你身在誘惑的街,只是你身在沉淪的午夜,血裡的狂野對真實與幻覺已無分別。」


林憶蓮當初大概無法預料,這首歌能唱出許多人的悲傷。


即使伴侶出了軌,他也必須為傷害你而感到抱歉,

你所需要做的就是停止責怪自己,然後建立心理界線,

讓所有的痛苦暫時獲得釋放,然後仔細檢視關係中的狀態,

也許是一個擁抱,也可能是一個安慰,

讓能專一對自己的那個人,就是自己。


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