吳采俞 Amy
諮商心理師
經歷
臺中市政府員工協助方案 合作心理師
國立臺中教育大學 合作心理師
教育部國民及學前教育署學生輔導諮商中心 諮商心理師
臺中市立臺中一中 輔導教師
臺灣諮商心理學會 研究生委員會委員
國立臺中教育大學 全職實習心理師
國立中興高級中學 兼職實習心理師
專業資格
臺灣諮商心理師專技高考及格
(諮心字第005088號)
亞洲大學心理系碩士班諮商心理組
專業訓練
EFCT情緒取向伴侶治療國際初階、進階認證
人際歷程取向專業訓練
表達性藝術治療專業訓練
創傷知情與創傷療癒訓練
校園系統合作與處遇訓練
心理動力/關係取向個別督導
EFT情緒取向伴侶治療督導
(持續接受專業督導，以確保諮商品質)
諮商專長
成人與青少年個別諮商
-成年人：自我探索、創傷修復、界線設立
-青少年：情緒困擾、人際挫折、學習適應、生涯迷惘
情緒困擾與壓力調適
-憂鬱、焦慮、悲傷、憤怒…等情緒困擾
-情緒覺察與調適、壓力紓解與心理照顧
關係與情感議題
-原生家庭：價值觀衝突、成長經驗影響
-人際關係：互動困擾、溝通困難、人際焦慮
-情感關係：分手失戀、內心拉扯、情感需求表達
伴侶諮商
-關係衝突、溝通修復、婚前準備、婚後適應
生涯探索與規劃
-職涯迷惘、工作倦怠、生涯轉換抉擇
表達性藝術治療
-透過繪畫、牌卡、書寫等方式探索與整理內在經驗
-協助情緒釋放、自我照顧與療癒
諮商理念
諮商是一趟陪伴自己的旅程，也是梳理內在的歷程，我相信每一次訴說都需要勇氣，因此我格外珍惜每一次諮商的相遇。
我們經常避免觸碰內心的陰暗面，卻忘了那是自己最真實的部分，不要阻絕你的情緒，因為那正是你力量所在。
如果你願意，我想邀請你，讓我們一起溫柔而貼近的靠近自己，認識自己，成為自己。
線上課程
很高興認識你～
我是吳采俞諮商心理師，擅長陪伴人們探索內在情緒與經驗，學習如何溫柔的善待自己。
是否隨著年紀增長，你逐漸學會隱藏情緒，好讓生活能夠平穩地繼續。
但是成長過程中，好像沒人教過我們該如何面對與陪伴自身的情緒。
如果你願意，我想邀請你，給自己一個機會，讓我們一起聽懂情緒背後的需求，並練習照顧與表達自己的情緒。
