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 劉又寧 Iris

諮商心理師

經歷

世界展望會合作講師

微光盒子兒少據點長期陪伴志工

心園心理治療所 諮商心理師

新竹法院合作講師

台北市景文中學(國中、高中、高職部)實習心理師

心園心理治療所 實習心理師

專業資格

臺灣諮商心理師專技高考及格
(諮心字第006502號)

ACT 國際親職教育暨暴力預防團體帶領者

國立政治大學輔導與諮商碩士

國立政治大學教育學系學士

專業訓練

IFS 內在家庭系統取向八週訓練

美國 IFS Institute Online Circle 內在家庭系統訓練

人際歷程取向心理治療訓練

關係取向深度心理治療督導

失落陪伴與悲傷諮商訓練

EFT情緒取向初階伴侶治療國際認證訓練

ACT 國際親職教育暨暴力預防團體帶領認證

諮商專長

情緒調適與壓力因應
焦慮、憂鬱、壓力調適、情緒覺察、自我照顧

深度自我探索
自我價值、自我懷疑、自我認同

人際互動與親密關係
溝通表達、人際界線、伴侶關係、依附議題、關係衝突

原生家庭與家庭關係
原生家庭互動、親職化經驗、家庭角色、情緒勒索、代間議題

複雜性創傷與失落議題
複雜性創傷分手失落、親友離世、重大失落

青少年發展與適應
情緒困擾、學習壓力、人際關係、自我認同

諮商理念

“There’s a crack in everything, that is how the light gets in.”

這句話一直深植在我的生命裡,也是我從事助人工作不變的初衷。

在生命晦暗的時刻,那些我們試圖隱藏的脆弱、傷痛或面具,往往就是裂縫所在,

但我想告訴你,那些看似破碎的每個部分,其實都用著它們的方式,拼命地在保護你。

諮商是一段重新找回內在力量的歷程,

讓我陪伴你,建立一段安全、穩定的信任關係,安心地走近那些裂縫,

溫柔地去聆聽、接納那些受傷的自己。

當我們攜手穿過裂縫,你會發現,

你受過的傷,是內在光芒散發的地方。

心理師專欄